Montags 18:30 – 19.30 Uhr Teufelsstein
P+S „Fit in jedem Alter“
Ganzheitliche Gymnastik für die S-Klasse
Schwerpunkte sind hier z.B. Mobilisation/ Sturzprophylaxe/ Rückenschule/ Sensomotorik und insbesondere Spaß an der Bewegung !!!!!!
Übungsleiterinnen: Marion Kral/Claudia Feiler
Im Sommer im Freien im Park Teufelsstein
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Ab Herbst 2021 wieder Montagskurs geplant:
Körper im Gleichgewicht – Gut zum Rücken
Übungsleiterin: Marion Kral
Mit ZPP – Zulassung / Bezuschussung über die Krankenkasse möglich
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Mittwochs 18:30 – 19.30/20:00 Uhr
Outdoor Ausdauer & Mehr
Kombination von Ausdauertraining mit Outdoorgymnastik
Übungsleiterin: Claudia Feiler
Treffpunkt: Städtische Sporthalle
Unser Training findet dann an verschiedenen schönen Outdoorplaces in der Region statt.
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Mittwochs 19:15 – 20:15 Uhr Gesundsport „Aktiv in Bewegung“ Herz im Blick
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