Start ASV Outdoorsport: Mittwoch 11.05. 19:00 Uhr ab Sporthalle – Ausadauer & Intervalltraining im Freien mit Claudia.
Getränke und Handtuch mitnehmen.
11.05. Teufelstein
18.05. Galgenberg
24.05. Bibersberg ( Achtung ist ein Dienstag)
01.06. Brünnla
…. und Monatsspezial Samstag 21.05. Burgruine Hirschstein Sonnenuntergangs Workout… auch für Männer geeignet…. Am Outdoorsport können auch Nichtmitglieder mit einer Kurskarte mitmachen.
Erster Kurs Stuhlgymnastik beim ASV Marktleuthen ging zu Ende – neuer Kurs startet ab 21.4.2022
Beim ASV Marktleuthen e.V. ist immer etwas los und so fand in den letzten Wochen ein neuer Kurs statt.
Das Trainingsprogramm „Mit – Auf und um den Stuhl“ stand auf dem Programm und fand guten Zuspruch.
Es handelt sich dabei um eine Stuhlgymnastik für Senioren/innen und dient dem Erhalt von Bewegung &
Alltagsfitness.
Die beiden geprüften Übungsleiterinnen Marion Kral und Claudia Feiler leiteten den Kurs und bieteten
vielseitige und abwechslungsreiche Trainingseinheiten.
Aufgrund erneuter Nachfragen hat sich der ASV Marktleuthen e.V. entschlossen den Kurs zu wiederholen.
Start ist am Donnerstag 21.4.2022. Er findet dann 6X immer am Donnerstagvormittag 10:00-10:45 Uhr in der
städtischen Sporthalle am 21.4.,28.4.,5.5.,12.5.,19.5. und 2.6. statt. Für ASV Mitglieder entsteht keine
Kursgebühr. Nichtmitglieder können gerne mitmachen (Kursgebühr 30 Euro).
Anmeldung/Infos bei Marion Kral Tel. 09285/5764 .