Gesund- & Präventionssport
Neu- und Wiedereinsteiger
Frau + Mann
zu unterschiedlichen Themen :
Wirbelsäule + Mobilität + Kraft
Koordination + Gleichgewicht
Ausdauer für Herz + Kreislauf
Atmung + Entspannung
Unser Motto :
Gesundheit braucht Bewegung !

Neu bei uns das EFB
Europäisches Fitness Bage
Teste deinen persönlichen Fitnesstand
geeignet für Einsteiger + Sportbegeisterte :
Eurpean Fitness Badge EFB
Teste deine persönliche Fitness !
3 Level für unterschiedliche Anforderungen
Einsteiger - Basic Sportbegeisterte - Advanced oder Approved
Weitere Termine 18.Mai und 22. Juni jeweils um 19:30 Uhr
Neuigkeiten & Infos
Unser Sport und Kursangebot findest Du
Auf der BeLa - Die Bewegungslandkarte des DOSB
Sportdeutschland
Auf der Homepage deiner Krankenkasse
Oder frag einfach bei Marion Kral nach
Abteilungsleitung und Sortverantwortliche
Tel : 015141250673
Unsere Wöchentlichen Termine
im Bereich Präventionssport
"Sport pro Gesundheit"
* Gesund und Fit
Funktionelle Fitnessgymnastik und Kurse mit wechselnten Inhalten
Körper im Gleichgewicht - Rückenfitness -
Koordinative Kräftigung - Haltung und Bewegung
Montags 19:30 -20:30
* Herz Aktiv - Ausdauer für Einsteiger
Leichtes Cardiotraining - Nachfolgegruppe Herzsport
Diabetikersport - Sport nach Corona
Mittwochs 18:00 -19:00
Teilnahme auch mit Kurskarte möglich -
Zum Schnuppern einfach anrufen und ausprobieren !
Infos findest du unter folgenden Links
Die Kurse sind Anerkannt und Erstattungsfähig
bei den Bonusprogrammen der Krankenkassen
Infos auf der Homepage ihrer Krankenkasse

Marion Kral
DOSB ÜL B Schein Prävention Profil Haltung + Bewegung
DOSB Ül B Schein Profil Herz/Kreislauf
Zusatzausbildungen Standardisierte Kursprogramme des DOSB
für Senioren / Kindersport / Kraft und Ausdauer
ÜL der Herz LAG Bayern
Herzsport
Diabetikersport
Lungensport

Trainingszeiten
Angebote
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 19:30 – 20:30 |
| Angebot: | Gesund und Fit WS+ |
| Ort: | Stadtsporthalle, Hermenteil 3, 95168 Marktleuthen |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 18:00 – 19:00 |
| Angebot: | Herz Aktiv - Ausdauer für Einsteiger |
| Ort: | Stadtsporthalle, Hermenteil 3, 95168 Marktleuthen |
| Wochentag | Zeit | Angebot | Ort | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 19:30 – 20:30 | Gesund und Fit WS+ | Stadtsporthalle, Hermenteil 3, 95168 Marktleuthen | |
| Mittwoch | 18:00 – 19:00 | Herz Aktiv - Ausdauer für Einsteiger | Stadtsporthalle, Hermenteil 3, 95168 Marktleuthen |
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